Ci sono poche cose nella vita più dolorosa di quella oggetto di dumping e in cerca di consigli per guarire un cuore spezzato. Si può avere intuito la rottura a venire, o avrebbe potuto venire come una sorpresa per voi. Qualunque modo accade, raccolta su se stessi e spolverare te off è difficile ma non impossibile da fare.
Le relazioni sono grandi, ma sempre oggetto di dumping è terribile. Ci si sente intorpidito e sconvolto in un primo momento, e come i giorni passano la realtà comincia a impostare a. Si può avere difficoltà a concentrarsi e ci si può sentire come se aveste perso interesse nelle cose che in precedenza è piaciuto fare. Si può sentire come tutti intorno a te è felicemente collaborato, e tu sei l'unico che da solo.
In momenti come questo, è fondamentale fare affidamento sui tuoi amici. I tuoi amici sono sempre stati lì per te, e ti serve ora più che mai. Forse li avete trascurato un po 'di tempo in cui hai datazione il tuo ex, ma hai bisogno di scusarsi e uscire con loro di nuovo. Non vi è forza nei numeri, e appena appendere fuori insieme come un gruppo, vi farà sentire meglio che stare a casa tutto solo.
Guarigione di un cuore spezzato può significare che avete bisogno di esprimere i propri sentimenti. A seconda della situazione, probabilmente si dovrà sentimenti irrisolti di rabbia o tristezza a sinistra dalla rottura. Si può solo bisogno di dire addio. Ma solo perché la tua ex non c'è non significa che non è possibile esprimere i propri sentimenti. Potete scrivere e buttare nel camino, parlare con il vostro migliore amico, o solo immaginate la vostra ex seduta di fronte a voi come si spiegano i tuoi sentimenti e dire addio. Qualunque cosa ti aiuta, lo fa. Ma non soffermarsi troppo a lungo i tuoi sentimenti. Il passato è passato, e si desidera ottenere attraverso di essa e andare avanti.
Molte persone hanno problemi dopo un break up, perché non sanno cosa fare di se stessi in tutto il tempo libero che improvvisamente hanno. Invece di uscire con il vostro altro significativo, adesso avete un sacco di tempo a voi stessi. Perché non fare qualcosa di costruttivo con il tuo tempo libero? Imparare una nuova abilità o prendere un nuovo hobby. Fai un gol per te e bastone ad esso. Se volete saperne di più, imparare una nuova lingua, l'esercizio fisico, o di iniziare gli allenamenti per uno sport, ora è il momento perfetto per farlo.
Guarigione di un cuore spezzato non avviene dall'oggi al domani. Ci vorrà tempo, e avrai giorni buoni e giorni cattivi sulla strada della ripresa. Naturalmente la pausa sembra particolarmente dolorosa fino adesso, quando le ferite sono ancora fresche. Ma che ci crediate o no, quando si guarda indietro, in futuro non si sente così terribile. Si può anche essere in grado di guardare indietro sulle esperienze e di essere contento per quello che ti ha insegnato la vita e te stesso. La buona notizia è che le persone sono molto resistenti, e si può avviare verso la guarigione di un cuore spezzato oggi.
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