Il modo più efficace per lasciare andare il passato è quello di vestirsi in su, vai al tuo ristorante preferito e mangiare da solo. Se si può andarci da solo a pranzo, allora sapete che si può essere OK con l'essere solo. Non preoccuparti, nessuno sguardo su di te, nessuno ti nota e alla fine del pasto ti sentirai molto più forte. Il tuo livello di fiducia aumenterà .
Tuttavia, si dovrebbe imparare che non puoi isolarti. Hai bisogno di essere in mezzo alla gente. I tuoi amici e la famiglia deve essere la chiave per trovare se stessi e l'amore dopo la rottura. Condividi i tuoi sentimenti - a parlare aiuta tutto. Qualunque cosa facciate, non isolarti. Si dovrebbe essere con persone che ti amano in questo momento del bisogno.
Inoltre, si vorrà evitare il bere, fumare e mangiare troppo. Le persone che sono gravemente depressi tendono a mangiare di più perché sono sopraffatti da sentimenti. Non si vuole fare nulla che metteranno a repentaglio la vostra salute. Invece, si dovrebbe ottenere hobby per riempire il tempo e forse togliere il senso di vuoto.
Trova hobby per riempire le ore. Prendete un corso d'arte presso il college locale. Ulteriori informazioni su come fare ceramica o scolpire. Partecipa a un pool locale o bowling campionato. Prendete un hobby che ti torna in interazione con altre persone, ad esempio, lezioni di ballo. Inoltre, è possibile imparare a scrivere. Si può scrivere una storia su tua vita e descrivere ciò che si sta vivendo. Alcuni dei tuoi hobby potrebbe trasformarsi in qualcosa che si può perseguire una carriera. Sarete in grado di passare le ore in modo produttivo, invece di semplicemente seduto davanti alla TV.
Un'altra cosa importante da ricordare è che la rabbia aiuta a guarire. Ci sono persone che dicono che si dovrebbe tenere indietro la vostra rabbia. Ma, se si possono avere tutti i vostri sentimenti, tutti i vostri male - allora si sarà in grado di perdonare. La rabbia è solo l'inizio del processo di guarigione.
E 'sempre difficile ottenere più di una relazione, ma le divisioni a volte può essere una benedizione.
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